O termo deriva de Afrodite, deusa do amor, e faz refer\u00eancia a tudo aquilo capaz de estimular as capacidades sexuais dos seres humanos. Eis uma lista de alimentos que supostamente agem como afrodis\u00edacos. Alguns s\u00e3o considerados afrodis\u00edacos apenas por causa de sua forma e outros por causa de seu aroma, ao passo que outros ainda alegam ter uma base qu\u00edmica para seus poderes “amorosos”. Esta lista est\u00e1 longe de ser completa e, a menos que se prove o contr\u00e1rio, n\u00e3o existem pesquisas que comprovem essas alega\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Algumas especiarias podem ser usadas para estimular o apetite sexual por produzirem odores estimulantes do apetite e criarem um clima no ambiente. Entre elas: a\u00e7afr\u00e3o, aipo, baunilha, canela, cravo, coentro, ginseng, tomilho, mostarda, jasmim e alm\u00edscar (espalhando-se o p\u00f3 sobre a comida). Essas especiarias ainda trazem a vantagem de n\u00e3o conter calorias. Outros exemplos:<\/p>\n
Alho:<\/b> H\u00e1 muito tempo os monges tibetanos n\u00e3o tinham permiss\u00e3o para entrar no mosteiro se tivessem comido alho porque se dizia que o alho provocava paix\u00f5es.<\/p>\n
Anis: <\/b>Os antigos gregos e romanos acreditavam que chupar sementes de anis aumentava o desejo. O anis tem compostos estrog\u00eanicos (horm\u00f4nios femininos) que s\u00e3o conhecidos por induzirem efeitos similares aos da testosterona.<\/p>\n
Manjeric\u00e3o:<\/b> Durante s\u00e9culos, as pessoas disseram que o manjeric\u00e3o estimulava o impulso sexual e aumentava a fertilidade, al\u00e9m de produzir uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Dizia-se que o aroma do manjeric\u00e3o deixava os homens agitados – tanto que as mulheres salpicavam os seios com manjeric\u00e3o seco ou em p\u00f3. O manjeric\u00e3o \u00e9 um dos muitos afrodis\u00edacos conhecidos que pode ter a propriedade de melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n
Noz-moscada:<\/b> Na China antiga as mulheres consideravam a noz-moscada um poderoso afrodis\u00edaco, e os pesquisadores constataram que ela aumenta o acasalamento em camundongos. N\u00e3o h\u00e1 ind\u00edcios que provem que isso aconte\u00e7a em humanos. Se ingerida em grande quantidade, a noz-moscada pode produzir um efeito alucin\u00f3geno.<\/p>\n
Pimenta: <\/b>A ingest\u00e3o de pimenta gera rea\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas no corpo (por exemplo, transpira\u00e7\u00e3o, aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea) semelhantes aquelas vivenciadas quando fazemos sexo. A pimenta cont\u00e9m capsaicina que \u00e9 respons\u00e1vel pelos efeitos al\u00e9m de ser um \u00f3timo analg\u00e9sico.<\/p>\n
Aspargos:<\/b> Com muito folato, vitamina B que aumenta os n\u00edveis sangu\u00edneos de histamina, esse alimento ajuda para que voc\u00ea chegue ao orgasmo. Al\u00e9m disso, ele tamb\u00e9m serve para o aumento da excita\u00e7\u00e3o e nos tratamentos contra disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n
Ostras:<\/b> Os romanos descreveram as ostras como afrodis\u00edacos no s\u00e9culo II D.C. Elas s\u00e3o ricas em zinco, que est\u00e1 associado ao aumento da pot\u00eancia sexual no homem. (Outra hip\u00f3tese \u00e9 que a ostra se assemelha aos \u00f3rg\u00e3os genitais femininos). Recentemente, constatou-se que mexilh\u00f5es, mariscos e ostras cont\u00eam \u00e1cido D-asp\u00e1rtico, e os compostos de NMDA (N-metil-D-aspartato) podem ser eficazes na libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios sexuais como a testosterona e o estrog\u00eanio.<\/p>\n
Ovo de\u00a0codorna:<\/b> um mito popular, \u00e9 um alimento riqu\u00edssimo em prote\u00ednas, possui grande quantidade de vitamina B1 e B2, ferro, mangan\u00eas, cobre, f\u00f3sforo e c\u00e1lcio, tem baixa taxa de colesterol, mas n\u00e3o possui nenhuma subst\u00e2ncia que potencialize o apetite sexual. Este mito criou-se em 1963, quando foi lan\u00e7ada uma marchinha carnavalesca que dizia \u201cEu quero o ovo de codorna para comer – o meu problema ele tem que resolver!\u201d, o que fez iniciar a fama de ovos de codorna como alimento afrodis\u00edaco, mas nenhum estudo real foi realizado.<\/p>\n
Peixes com destaque para o esturj\u00e3o:<\/b> Se alimentar de peixes como salm\u00e3o e atum aumenta a produ\u00e7\u00e3o de \u00f4mega-3 e \u00e1cidos graxos que elevam as taxas dos horm\u00f4nios sexuais. Para completar, a utiliza\u00e7\u00e3o de gengibre no preparo da comida pode influenciar na lubrifica\u00e7\u00e3o da vagina.<\/p>\n
Am\u00eandoa:<\/b> fundamental na culin\u00e1ria \u00e1rabe, pois \u00e9 considerada um dos ingredientes mais sensuais, associada \u00e0 paix\u00e3o e \u00e0 fertilidade.<\/p>\n
Amendoim:<\/b> outro mito, alimento altamente energ\u00e9tico, de alto valor cal\u00f3rico, por ser uma oleaginosa, e cont\u00e9m grande quantidade de vitamina B3, que colabora para a vasodilata\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, por isso \u00e9 relacionado ao aumento da libido e do apetite sexual.<\/p>\n
Pinh\u00e3o:<\/b> Desde a Idade M\u00e9dia, as pessoas usam o pinh\u00e3o para estimular a libido. Assim como as ostras, o pinh\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 rico em zinco. O pinh\u00e3o \u00e9 usado h\u00e1 s\u00e9culos no preparo de po\u00e7\u00f5es do amor. O estudioso m\u00e9dico \u00e1rabe, Galeno, recomendava comer pinh\u00f5es antes de dormir.<\/p>\n
Abacate:<\/b> O abacateiro era conhecido como “\u00e1rvore dos test\u00edculos” pelos astecas porque os frutos pendem dos galhos aos pares. Seu valor afrodis\u00edaco se baseia nessa semelhan\u00e7a.<\/p>\n
Bananas:<\/b> Al\u00e9m da forma f\u00e1lica da banana e da flor da bananeira, o fruto \u00e9 rico em pot\u00e1ssio e vitaminas do complexo B necess\u00e1rias para a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios sexuais.<\/p>\n
Figo:<\/b> Outra fruta que reivindica qualidades afrodis\u00edacas baseada em sua apar\u00eancia. Considera-se que um figo aberto \u00e9 semelhante aos \u00f3rg\u00e3os sexuais femininos.<\/p>\n
Mam\u00e3o:<\/b> (como a semente de anis) \u00e9 estrog\u00eanico, o que significa que tem compostos que agem como o estrog\u00eanio, o horm\u00f4nio feminino. Ele \u00e9 usado como rem\u00e9dio popular para provocar a menstrua\u00e7\u00e3o e a produ\u00e7\u00e3o de leite, facilitar o parto e aumentar a libido da mulher.<\/p>\n
Morango:<\/b> devido a sua textura e cor, \u00e9 considerado um dos alimentos mais afrodis\u00edacos.<\/p>\n
Rom\u00e3:<\/b> Os polifen\u00f3is dessa fruta ajudam na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do corpo, que colabora diretamente para uma boa rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n
Chocolate:<\/b> Associado ao\u00a0amor\u00a0e ao romance. \u00c9 origin\u00e1rio das florestas tropicais sul-americanas. Os maias veneravam o cacaueiro e chamavam o cacau de “alimento dos deuses”. Dizem que o imperador asteca\u00a0Montezuma bebia 50 ta\u00e7as de chocolate todo dia para melhorar sua capacidade sexual. Tribos ind\u00edgenas da Am\u00e9rica do Sul costumavam usar o chocolate para cobrir suas zonas er\u00f3genas. Tornavam assim, os beijos mais doces e agrad\u00e1veis. O chocolate \u00e9 considerado o alimento de V\u00eanus. Pesquisadores estudaram o chocolate e constataram que cont\u00e9m feniletilamina e serotonina, duas subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que causam “bem-estar”. Elas ocorrem naturalmente no corpo e s\u00e3o liberadas pelo c\u00e9rebro quando estamos felizes ou apaixonados. O chocolate causa a mesma euforia que sentimos quando estamos apaixonados.<\/p>\n
Mel:<\/b> Na \u00e9poca medieval, as pessoas tomavam hidromel, uma bebida fermentada feita com mel, para aumentar o desejo sexual. Na antiga P\u00e9rsia, os casais bebiam hidromel todos os dias durante um m\u00eas (conhecido como o “m\u00eas do mel” ou “lua de mel”) depois que se casavam para que se adaptassem \u00e0 nova vida e tivessem um casamento bem-sucedido. O mel \u00e9 rico em vitaminas do complexo B (necess\u00e1rias para a produ\u00e7\u00e3o de testosterona) e em boro (que ajuda o corpo a metabolizar e usar o estrog\u00eanio).<\/p>\n
Vinho:<\/b> Beber vinho praticamente se torna fatal para uma boa noite de sexo. Al\u00e9m de fazer as pessoas se sentirem quentes, a bebida aumenta os n\u00edveis de estrog\u00eanio e facilita a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n
Caf\u00e9:<\/b> Para aumentar a sua libido, uma dose de caf\u00e9 ap\u00f3s o jantar pode ser fundamental para uma bela noite. Para melhorar ainda mais, a\u00e7\u00facar no caf\u00e9 colabora com a libera\u00e7\u00e3o de serotonina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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